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真正的训练就在这些孩子安详的休息中被洛尘做出了决策。
第二天清晨，一群孩子迅速的按照惯例准备训练。这时候洛尘说道：“从今天起，我要教你们体炼之法、短暂飞行术还有各种招式。等你们的身体强度达到我的要求，我就教你们魔法和斗气。”
洛尘话音刚落，一个比较开朗的孩子问道：“这些有什么用啊？”
洛尘微微含笑道：“体炼，就像之前一样，锻练身体的筋、骨、皮，不仅力量、速度、灵敏、柔韧性等能够完美协调，还能是身体的抗击力增强。练到极致，不但拳脚不能伤其毫发，就用刀劈、剑刺、魔法、斗气亦难使其受损。”
洛尘说完下面的孩子眼里直接冒星星了，好厉害，虽然很辛苦。
“呵呵，所以你们要努力的训练，而短暂飞行术可以让你们在没有达到圣阶之前低空飞行一段距离，而且只需要体力。练到极致的时候，身法灵动飘逸，面对对手攻击可防可躲，增加在战斗中躲避对方攻击的几率。身轻如魔鹰可越至高处，在战斗中可趁对方不慎，转身就逃，增加了逃生的几率。长此以往，可以增加个人的耐力和体能回复速度！所以是逃命的必备手段!”
小孩子们的眼里星星更多了，打不赢，可以跑啊。无敌啊。。。
“关于招式呢，就暂时不说了，现在开始身体的极致训练。”洛尘的一句话打断了小孩子的幻想，接着每个人腿上缚上沙袋，身上穿沙衣，在地上练习跑路之功夫。跑步之后又是深蹲训练，受阻力情况下连续爆发性训练，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练。去看看小说网 www.7kaNKan.com。。。然后是在山岭上的崎岖小道，旷野不平的地方练习跑。最后是在在陡壁悬崖上，山路崎岖的地方，练习跑路，而且每天渐渐增加路程和身负之物的重量。
直到第十年，在洛尘魔鬼式的训练之下，他们能在凹凸不平之路上，爬上跳下轻如灵猿。筋、骨、皮的强度和轻功也已经达到了一个极致，而要突破这个极致就不是这些简单的训练能够做到的，洛尘也要开始教他们新的东西了。
招式，说得好听些就是武技，这个大陆，甚至这个世界的武技都极为简陋、粗糙。洛尘也不可能教他们太过复杂和深奥的，毕竟人性是贪婪的，好的东西，谁都想得到，引来强者的**就不是洛尘所愿了，洛尘护不了这些人一辈子！
当然男孩子和女孩子学的不太一样，男孩子要凶猛一些，而女孩子要柔弱一些。
力劈华山，纯粹性的物理攻击，专门破坏他人防御，如果附加斗气更加恐怖，炼到极致则是可以用手掌劈，绝对可以劈坏上品法器！这是洛尘专门为这些男孩子挑选的，虽然斗士一般用剑，而用刀更能发挥作用力劈华山的未来，但是这些男孩子还可以用手，在没有剑的情况下，这些人又多了一种保命的手段。
一指禅功，包括了金针指和金枪指，修成后用于技击威力奇大，一指之力可透重壁，凌空点**制人于无形，通过各式行功修炼使之运贯于指端，气、力、神合一，产生令人望而生畏的功力，功至极深更可达到于指端发阴柔劲力隔空击人之化境。却是男女皆适合。
柔弱无骨，包括了柔臂术、柔腰术、柔腿术，心清、气静、形虚，气运，顺随为法，即顺随自身各个关节的生理生化技能运作、循序渐进是法则，日复一日，持之以恒是功夫。最终达到柔弱无骨周身一家，浑身无处不通灵的意境。(去看看小说网 www.7kankan.com)这些女孩子都不喜欢杀戮，所以洛尘专门选了一种极为柔软的功法，在打斗中至少凭借这些招数可以为逃命做最充足的准备！
洛尘还挑选了类如易容术、隐匿术等小技能，不需要内力和法力就可以施展的保命手段交给他们，这些不算太高明，在大家族、大势力中虽然少见，但是不代表没有，所以洛尘还是很放心的交给了他们。
之后是十五年极为枯燥的炼习，没有练到大乘的阶段，洛尘绝对不允许他们使用，毕竟在强者为尊的世界里，这些还是太弱了，这些手段高明，但是没有魔力和斗气，还不足以让他们保命。所以先炼之大乘，然后结合魔力和斗气，只要不是高出这些人太多，就看不出这些技能的特别之处！
在界塔第二层的二十五年时间里，洛尘把自己要教导的保命手段全部都交给了他们，而且，他们已经炼化了三颗魂丹，精神力都毫无意外的达到了神阶，根据洛尘提供的顶级功法，顺利的完全炼化了印堂之中的规则，领悟了适合各自的元素规则和斗气规则。
他们全部都会成为魔武双修的强者！
理解了规则，炼化了规则，但是规则之力却是一点增加，全部停留于初期阶段，接下来的日子就是要运转功法积蓄魔力和斗气，争取早日达到神阶，甚至是突破神阶！毕竟神阶在整个修炼界只能算作起步！既然踏上了这条路，就要向更远处行走。。。
接下来的日子，除了运转功法增加魔力和斗气、运用各种法术之外，洛尘也传授了他们炼丹之术、炼器之术和魔法阵的应用，洛尘没有指望他们能够成为一个全才，但是在洛尘整日的熏陶之下，总会了解多一些，以后对于“行走江湖”也要容易得多。
而且洛尘教他们的绝对不是这个世界的所能比拟的，洛尘阅读了无数资料，改进了这里的炼丹之术、炼器之术，所以只要这些人能粗浅的掌握一些，在青冥大陆足以横着走了。
这些年洛尘虽然在教导他们，但是洛尘增加也没有闲下来，因为，之前洛尘收集的元素材料足够他凝练元素分身了。
洛尘拿出自身的一根毛发，十滴精血，一段手臂，再加上无数珍贵的元素材料，在洛尘彪悍的炼器术之下，终于将这些东西凝练成了一个蛋。
这个蛋五颜六色，不停的吸收着元素池中浓郁的元素之力，也不知道要多久才能够破壳重生。
每一天，洛尘都会趁着这些孩子的沉睡之际，出去寻找将死之人，在他们临死那一刻，洛尘就会立即抓住飘散出去的规则之力。元素分身没有规则之力，不知道是否能够修炼，所以洛尘才要每天来抓捕这些规则之力，然后看情况而定！当然也有监工的意向。
直到洛尘等人在界塔的第三十年，洛尘的元素分身破壳而出，洛尘惊奇的发现，没有规则之力，分身也能够修炼。于是洛尘将这些年收集的规则之力全部炼化，融入了分身的本命法宝之中。
由于功法是顶级的，而且有元素池这样的宝物和洛尘的丹药，前期修炼极为容易，第三十五年，所有人达到了神阶巅峰。
第四十年所有人都达到了亚神阶，准备闭关突破到下一阶，洛尘没有意见。
所有人都闭关了，洛尘和他的分身也不意外。
“本尊，我前去闭关了。”洛尘的分身如此说道。洛尘分身的羊膜和洛尘极为相似，但是看上去不如洛尘那样普通，由于修炼元素和斗气，所以身上难免多了些强者气息和独特的气质。
“恩，他们醒来之后以后就由你教导他们，你以后就叫洛阳吧。”
“如此甚好！”洛阳点头回答后，就前往元素池闭关，所有人都在那里闭关。而洛尘前往了空源池，不出意外，要一段日子才能出关！
时光飞梭，转眼，这些孩子已经长大**了。
第四十五年，所有人都突破成神，综合实力元婴期！但是缺乏实战经验，洛阳随手一挥，环境一变。洛阳虚拟了无数魔兽，这些是给所有人历练用的。
在幻境之中，所有人都拼命的杀戮，不杀戮的人只能被蹂躏，死不了，但是那种被蹂躏的痛楚却是很难忍受！所有人的经验都在实战中累计、增加！所有的武技和技巧也在实战中更为的熟稔！
拼杀了五年，所有人都知道了怎样收敛气息，收敛之后就像一个凡人一样。这五年，所有人得到了最大的进步，这才算是一种蜕变！
而在外界的这一年里，莫凡也真正的具有了上位者气息，在莫凡的带领之下，平地建筑如雨后春笋般，接二连三的拔地而起。不过十天就可以完工了。
看了看还在闭关的洛尘和面前的一行人，洛阳眼眸微垂，有些事还是要我来说啊。不过那些建筑的阵法我确实没有办法布置，也不知道本尊什么时候醒来。
而那一群由孩子成长至此的人儿，确实无比崇拜的看着洛阳，是这个人给了我们强大的力量，让我们破茧重生！
外界的莫凡看着坤峰，眼里满是感慨之色，不知道他们训练得怎么样了，我答应的事已经要完成了，他们还好么？
一时间所有人都感慨万分。。。。