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花灵岛一处海滩上，风浪极大，巨浪足有四米高，如此大的海浪，让人看之远离，非一般人力可抵挡。去看看小说网 www.7kaNKan.com。．但此时却有一个少年迎着巨浪坚挺地站着，巨浪，狂风，奈他无何。
每一次巨浪扑来，少年都会抬起双掌迎向巨浪，但奇迹的是，巨浪来到少年双掌前，海水就会分开两边，仿佛少年的双掌有魔力把巨浪切开一般。
此少年正是梁宇。
一年前，花海茹和摘星手离岛时，花无清把梁宇击昏过去，当他醒来的时候已经是两天之后的事情。梁宇自然怨恨花无清，一怒之下去找他，但却被狠狠地打了回来。之后，梁宇一再沉默，苦练武功，为了取得更快更大的效果，他毅然来到这里，每天迎着巨浪拍打。刚开始的时候被巨浪冲击得浑身是伤，但渐渐地就适应过来，现在巨浪对于他已经没有多大威胁。
“这一年来，我不断和巨浪搏击，还潜入深海里去苦练内力，差一步就能够突破。明天，我一定要进入‘百脉俱通，生生不息’的境界。”梁宇心中发狠。
“小婷，我们回去吧！”梁宇向一旁呆站着的花海婷招手。
“嗯！”现在的花海婷十一岁，是一个清纯的小萝莉，很惹人爱，只是，她的美丽脸庞有点苍白，缺少少女应有的红润。
一个少年迎巨浪练功，一个少女在旁边观看，偶尔天空会盘旋一只巨鸟，海里会游着一条巨大的鲸鱼，已是花灵岛的一道日常风景线。去看看小说网 www.7kaNKan.com。
第二天，梁宇早早就起来，没有叫花海婷，一个人独自来到海边，光着膀子向海深处游去。
潜到海底七十米深，梁宇感到胸有点闷，不再下潜，而是在海底盘坐，双手向心，运转内功。
因为有内功的支持，梁宇能够在水底一个半小时而不用吸气。
年前，梁宇在海水里发泄心中的情绪时，突发奇想，在海水下练功，想不到竟然收到了意想不到的效果。在海底练功，水压会压迫经脉、丹田、身体，运转内力比在陆地上更艰难，也更危险，因为海里有海鱼，很可能遇到大鱼袭击人，而打坐练内力的时候精神要高度集中，这样，很容易就会被海鱼干扰，严重的时候甚至走火入魔，在海底溺水而亡。梁宇就碰到过这样的事情，幸好他意志坚定，挺了过来，所以梁宇都不敢把这方法告诉孙海宁他们。
但，在海底练功之后，上到陆地，再运功时就会感到无比轻松，速度也快了不少，自然同一时间可以打通的经脉也比较长。在陆地时，梁宇要十天才能够打通一条中经脉，但到海底里，五天就能够把一条中经脉打通，速度快了三分之一，所以梁宇才能够用短短的一年时间就把63条中经脉都打通，今天，他要把最后一条中经脉打通，而且决心一举迈入‘百脉俱通，生生不息’的境界，名列高手。
梁宇盘坐好，把心中的杂念驱除，静下心来运转心法，体内的功力随着心法的运转缓缓流动，而且速度越来越快，最后犹如飞马一般在已经打通的经脉内快速奔跑。每流动一圈，梁宇就感到体内的内力充盈一分，越加充实。去看看小说网 www.7kaNKan.com。
半个小时过去，梁宇觉得准备充足，于是把所有的内力都集中成一团，用心法引导着这一团强烈的内力冲向那还没有打通的第64条中经脉。
“轰、轰、轰！”梁宇感到体内巨响，身体也有一些麻痹的感觉，而且被冲击的那条中经脉在膨胀，似乎要爆裂一般，很是痛苦难受。但梁宇似乎没有感受到痛苦，脸上都没有什么变化，而内力一往无前，冲劲十足，势要把最后一条中经脉打通。
到了中途的时候，内力的势头已经有点弱下来，不再向开始那般势如破竹。但梁宇并没有担心，依然脸如沉水，毫无表示。
“啊！给我破！”梁宇心中怒喊，快要停下来的内力像是吃了春药一般，马上有了力气，猛地一冲而过。
“轰！”梁宇感到一阵舒畅，却是最后一条中经脉被打通！
“现在，冲击境界！”梁宇心中如此说。
并不是把经脉都打通就能够自然而然地进入下一个境界，还要另外的条件。江湖上就有这样的一些人，已经把经脉都打通，但迟迟进入不了下一个境界，卡住，无法前进。
打通第64条中经脉，内力一时间并没有受梁宇的约束，而是毫无目的地在经脉内流动。梁宇运转心法，精神高度集中，一点一点，一步一步艰难地把处于无政府状态的内力收拢，控制住，然后再凝成一团。
时间慢慢过去，内力被梁宇再一次凝成一团，但是，梁宇的心也感到了胸闷，原来，他在海底的时间已经很久，快要到达他的承受极限了。
梁宇没有心慌，依然沉着地运转心法，把内力按照一种奇妙的途径运行，最后成为一个复杂的循环。梁宇所要做的就是把内力形成一个循环，并把这个循环巩固好，牢不可破！
形成循环并不是一件容易的事情，有一些天资差的人一生也建立不了。而梁宇，的确是一个天资逼人的幸运家伙，竟然在快到极限，就要昏过去的时候就把这个循环形成了。也是梁宇胆大，如果是别人，绝不会和自己开这样的危险游戏，也不敢这样做，毕竟，不是每一个人都有视死如归的魄力。
形成了循环，梁宇初步进入‘百脉俱通，生生不息’的境界，体内呼吸更进一步，可以呆在海底更长的时间，也就不必担心因呼吸不到空气而昏过去。
当下，梁宇趁热打铁，不但把循环进一步巩固，建得牢不可破，使体内的内力能够生生不息，而且一股作气，更把两条小经脉给打通，这不得不说梁宇真的很拼命，运气也不错。
生生不息，就是内力形成一个牢不可破的循环，在体内无时无刻地缓慢运转，这样也使得这个人无时无刻无不在练功，内力增长，当然，与打坐练功的效果是不能够相比的。
生生不息的境界，主要的是用在战斗上！在战斗的时候，达到生生不息境界，可以快速地把耗去的内力补充回来，不用担心内力会用竭用尽，这样才有了江湖人士能够一人对敌一百甚至一千平常士兵的说法。当然，这只是相对的，如果战斗太过激烈，内力补充不及，内力也会用竭用完。
太阳才浮出水面不久，海面无风浪小，是一幅难得的宁静海景图。
突然，“哈啦！”，水声打破了宁静的海面。
在离海滩不远的海面，海水飞起，露出一个光着上身的人影。这个人跃出海面，人在空中的时候先是仰头一声长啸，啸声悠久长远，传到海岛上，惊飞了一群群的飞鸟，慌忙飞向天空，倒也是一幅美好的风景图。
梁宇把心中的激动顺着长啸喷发而出，然后才轻巧地落下来。只是，令人无法置信的事情发生了，梁宇并没有达到先天境界，但他却能够踏在海面，没有沉下去！如果这一幕被别人发现，必然会惊得掉下巴，认为水神降临。
“想不到这样还真有用！”梁宇微笑。这是梁宇的奇想，他达到了‘百脉俱通，生生不息’的境界后，可以把内力阴阳转换。现在梁宇就是把内力转换成为阴属性，变得寒冷无比，透进海水的时候自然就把脚下的海水结冰，冰浮在海面，就是说，现在的梁宇并不是站在海水上，而是站在海水结成的冰快上面，因为冰快浮在海水上，梁宇运起内力，站在海面上也不是一件很难的事情。
“哈哈！我已经达到了‘百脉俱通，生生不息’的境界，他也没有理由阻止我离开了吧！”梁宇心情大好。“仙滢姐姐，哥哥，小陆，小星，师父还有海茹姐姐，你们等着，我就要去找你们啦。”梁宇再一次仰天长啸。
十四岁，梁宇已经踏进‘百脉俱通，生生不息’！
十四岁的高手！如果被江湖武者知道，不知道会不会有人妒忌得痛苦去跳崖？一代人杰花无敌，也未有如此成就！