一个人养生的真正内涵,其实就是养德啊!药王孙思邈在《千金要方》中曰:“德行不克(不全),纵服玉液金丹,未能延年。”又说:“道德日全,不祈善而有福,不求寿而自延,此为养生要旨也。”《黄帝内经》曰:“上古圣人,所以能年皆度百岁,而动作不衰者,以其德全不危也。”
可见“德全不危”这四字,便是医家养生的灵魂。德全了,身体就不会有危机;德出现危机了,身体就会不全,不能尽终其天年。那么,我们应该如何修炼“德全不危”呢?但观“养德篇”。
目录:养生菜根谭| 作者:草岭书斋| 类别:都市言情