心体光明，暗室中有青天；
念头暗昧，白日下有厉鬼。
1、憨山大师说信念
心体光明正大，即是被逆境恶缘所困，也会有青天白日一样坦坦荡荡；念头阴暗，常怀鬼胎，即是在光天化日之下，也会胆战心惊，如同恶鬼缠身一般。
一个人要做到不欺暗室，心安理得，首先就要在心念上修养。一念上天堂，一念下地狱；一念获健康，一念染恶疾；一念心体光明，便如离照当空，阴霾自散；一念念头暗昧，便如晴天霹雳，灾疾丛生。
明代四大高僧之一憨山大师说：“目容天地，纤毫能失其明，心包太虚，一念能塞其广。故知一念之间，生死之本，祸福之根也。故知几知微，圣人存戒。”
俗话水：“眼里无尘天地宽，胸中有物乾坤窄。”知道这细微的心念之间能酝酿巨大的变化，所以圣人时时刻刻都存心戒慎，不敢妄为。