6、一切是考验
我们只有一颗心，可世事却有千万端，名闻利养都有千万种，我们要自我掂量一下，能得来吗？以心衰猝死为代价，是否值得？时代快节奏的生活，丰富繁忙的工作，都在时时考验我们的心，我们只要稍微露出贪求之意，暴力、污染，会令彪型大汉竭乏身心，成为手无缚鸡之力的病夫。
所以养生全在于养心，养生不在先天父母是否给我们魁梧身体，而在我们是否能身心安宁、不受干扰。正如财富不是靠父母给的，而是靠我们自己去创造，我的身体，更要靠我们去修炼。
怎么修炼呢？佛家有句大智慧的话，叫“一切法从心想生”。可见凶吉祸福都源于起心动念。所以境缘无美丑，美丑起于心。如果修心到只看好样子的程度，那么一切境缘在你眼中观察，都是那么和谐自在，无论善恶缘，顺逆境，你都不会怨天尤人。更不会自暴自弃。因为你知道，一切法从心想生，命运境缘，不外乎是在考验我们修心的功夫，我们功夫上去了，自然是越来越得心应手，功夫没上去，急也急不来，埋怨也没有用。