苏沫预约后去拜访心理诊所的宋医生，到了那里还需要排队，来看心理疾病的人很多。
轮到她时，她一进去，报了姓名，宋医生看她的脸色苍白，意志消沉，问：“是不是被什么困扰很久了？”
“是啊。我常常周期性地感到找不到自我，空虚，郁闷，甚至有活不下去的感觉。走在人群中，好像一切人和我无关，但是他们却在影响着我的心情。”
“有没有想过是什么原因？”
“想过，就是想不明白，人为什么常常要面对很多不想面对的事情，听很多不想听到的话，说很多自己也不想说的话……包括恋情，好像从来没有什么美好和值得相守的恋情，都是一件烦心事接着另一件烦心事，一种情绪过渡到另一种情绪。”
“我们或多或少会染有心理疾病，可是这不是我们的问题，这是环境的问题。人形成环境，环境又困扰着人。”宋医生劝慰后，又给她倒了一杯水，握住她的双手，过一会儿问，“深呼吸，别那么紧张……现在好些了吗？”
当她盯着宋医生平静的眼神时，仿佛有某种神奇的力量，让她喘气平缓了些，她点头：“是的，好些了。可是，我怕出去后又……”
“别说了！”宋医生阻止她讲话，仍轻轻握着她的手，“什么也别说，什么也别想，甚至不用看着我，就让脑袋全部空出来，出现任何念头，都不要去想它，只要想你还活着。”
过了一会儿，她仍说：“可是，我还是有种郁闷在胸口，感到难受，严重的时候，就会有活不下去的感觉。听说这是抑郁症，所以，我来见您。”
宋先生变戏法一样，从他身后拿出一些报纸，将里面的头版头条都对准她，问：“看到什么了？”
她睁着眼睛扫了一眼，那些文字，那些图片，死人的场景，她都没有耐心细致地看，“好多关于死亡的。地震、火灾、水灾、车祸……全是这些……这些让我心跳更快，脑袋里更加乱和慌张。”
“可是这就是每天发生的，你的生活之外的那些事。但它们都在这个世界上存在着。你还有什么想说的呢？死亡只是顷刻的事，而活着是一辈子的事。”
“我知道世界到处是灾难，不是更没有支撑我活下去的动力吗？”
“你的思维很单一，情感也很单一，所以总在寻求什么动力，谁说人非要有动力才活着？”
“没有动力，我的心会很慌张很乱。”苏沫捂住胸口，她忽然想起这似乎是汪少华的困境，而今自己也切实感受到。
“那是因为你的精神世界太狭隘了，你在办公室巴掌大的地方，能想到的都只是自己的那些事。一旦事情不顺意，你就精神恐慌，给自己负面暗示，告诉自己活着很难，是不是这样的？”
“活着不是很难，而是很苦闷。倘只是流汗还好，有的时候是说不出的焦虑和慌张……甚至让我觉得，世界上最恐怖的不是那些自然灾害，而是精神恐慌，就像是慢性自杀。”
“那些具体的烦恼是什么？”
“我无法得到我想得到的，有的时候，甚至，不知道自己想要怎么办？”
“你不应该去想，而应该去做。你必须要用行动改变现实……”宋医生一笑，“恕我直言，这不是你真实的烦恼，你在掩饰什么，是不是？”
苏沫含泪低头，“是的！但我说不出口，说出来的，都是含含糊糊的东西……”
“别着急，我来替你催眠，让你说出心中想说的话。”
苏沫惊讶得睁大眼睛看着他。