“你们都热完身了，进入正式的训练。记住，以后每天早上都跑十五公里再去吃饭！”
“我们今天先练一些动作！”严倩趴在地上，做着俯卧撑与仰卧起坐。又领他们到一处有着严倩特制单双杠的地方，演示引体向上。
丁武：“头儿，这看起来不难啊，就练这个吗？”
“你们试试就知道啦！各个动作先来个80个吧，不算多，以后再加！”
三人分开练习，都很卖力。神情也从开始的不屑渐渐吃力，但都是汉子，80个也就撑下来了。
陆续完成任务后，三人妄想得到一刻钟的休息时间，其实也不多，就15分钟嘛，谁让他们碰上严倩呢，她可是出了名的魔鬼教官！
“做完了，还行！首次训练能这样算可以了，不过仍有进步空间。再来五公里的……”
跑步！喂，丁武你们太天真了！
“蛙跳！”
蛙跳？什么东西？严倩非常体谅学生的，亲自演示。没办法呀，这里没有一个人明白，想叫个张三李四来演示都不行！
三人弄清楚了蛙跳后，再也不敢对这“青蛙”不敬了。五公里跳下来，三人几乎瘫倒在地，连喊声累都没力气了。
“几个大男子汉，别这样啦，像什么话嘛！累成这样，我可宁愿没有这种兵！”
狠话都放出来了，不做不行那！
“站起来！”严倩一反笑嘻嘻的表情，严肃地说，“假设这是战场，你们倒下了，没有人会扶你们起来，只有敌人的刀架在你们脖子上！”
三人刷的站起来，他们终于意识到楼兰是玩真的，也终于认识到楼兰真正的性格品质。她决不是那种没有心计整天嘻嘻哈哈过日子的人。毕竟，没有一个聪明人会不耍心机而在战场笑嘻嘻。
“我不允许再有这种情况发生，明白？”“明白！”坚定信念的他们将迎来更加充满挑战的未来。
“给你们一炷香的休息时间，开始！”
一炷香，连打个盹儿都不行。不过，还是别废话了。丁武征战沙场也没受这等罪，慵懒地倚着树，踢踢酸胀得不得了的腿，迷迷糊糊睡着了。
其他两人还好，因为经常训练，体力还算过得去。两人伸伸懒腰，争取时间睡觉，居然还能打呼噜。
严倩突然放声大笑，三人继而被惊醒。
严倩奸诈地说：“你们能在吵闹的环境中休息，这也是一种本领。因为休息是保证体力的关键，如果你们连我这种笑声都无法忍受，就别浪费时间，起来训练吧。”
要听笑声还是训练，应该没有人这么“二”地选择训练吧？
三人无可奈何地闷着头睡觉。严倩没有打扰他们。一炷香的时间早已逝去，严倩也不计较了， 拿了几床薄被子给他们盖上。
时间一晃而过，已是中午了。
“喂，三只大懒虫，起床啦！”
三人各不同程度受到惊吓。或许实在是太累了，他们竟然沉沉地睡过头了，乃至严倩挠胳肢窝，夹鼻子，都没人要醒来。
可怜的严倩那！