“腰带！”他明白了，这根腰带绝对具有禁锢道力（内力）运转的功用，也不知是什么东西打造的。
只是，他忙不赢研究这个了，依托自己的身体素质负重三十公斤奔跑四十五公里是什么概念？不过，这个难度已经激起他的好胜心！
他的身体绝对不会差，他也算长期运用深度睡眠提升体质，那个效果相当于正常人的十倍以上，说是自行训练三个多月，实际上能达到正常人三年左右的艰苦锤炼。后来，以魂力牵引灵气生成的特殊道力又对他的身体进行了深度滋养，再后来，在锻骨七绝手的帮助下，骨骼也得到了最佳的锻造。
于是，他的身体不但不会差，恐怕比很多特战队员还强大很多，四十五公里？老子就来试一试！
他紧闭嘴唇，尽可能地将自己呼吸调匀，迈开稳定而坚定的步伐开始了第一次军训！
一圈、两圈……当十圈的时候，楚怀的呼吸开始急促起来，负重三十公斤奔跑，绝不是一般人能想象得到的艰难，他甚至觉得自己的腰都要断开了。在剧痛之下，他的速度开始放慢下来。
这个时候，场边的教官孔胜江大吼道：“妈的！你是娘们么？才十圈而已，速度就降到那么低？给老子加速！”
楚怀没有说话，这个时候，说话或是发脾气只会浪费体力而已，这个，他在不少军事小说里面看得多了。
他只是咬着牙将速度提高了一些，然后，在脑子里与凌云交谈起来。他必须让自己的思想分散开，否则，他的精神会被剩余的圈数给逼垮，如果精神一垮，就再也迈不开步子了。
与凌云胡乱聊了一会天，吩咐凌云隐形之后把十三层的每一个地方都摸熟，他可不想再来一次找不到路而受到重罚的乌龙事件。
这一阵，他又跑了十来圈，已经累得胸腔剧痛，喉咙里只剩下呼噜呼噜的喘息声，就连他的意识都开始模糊起来。
他的身体的确比得上特种部队的人员，却从来没有进行过这类强度的耐力训练，能用这种速度奔跑九公里已经相当不错了，问题是，还剩下整整八十圈啊！
就在这时，他忽然灵机一动，既然意识模糊，为什么不将大部分意识沉入识海下面，仅留下一点点意识来为自己引路呢？反正就是跑圈，即便是用本能也不至于迷路的。
说做就做，他毫不迟疑地将意识集中在眉心，之后，慢慢地指导着意念沉了进去。
或许是一秒，也或许是很久，总之，他突然清醒过来，抬头一看，在场地中央的两个教官正在满脸惊讶地看着他了。
他略微一呆，发现脚下虽然还在跑动，已经没有什么劳累的感觉，甚至觉得自己神清气爽的样子，他偏着头看了一眼场中的两个教官，突然问道：“教官，请问我跑了多少圈？我已经不记得了。”
“呃……大概是八十五圈吧！加油，你已经快到了！”孔胜江教官吼了一句。
他身边的助教宋成武一愣，小声嘀咕道：“你还让他跑啊？都一百零七圈了。而且，四十八公里多，他只花费的时间是两小时二十分钟，这个速度，比之马拉松世界记录毫不逊色，别忘了，他还负重三十公斤。”
孔胜江一笑：“问题是，他不是运动员而是特事处的上尉。所以，他速度还远远不够。明天，我会让他增加十公斤的负重狂奔五十公里，还必须在两小时内完成。否则，每过一分钟，就加罚一百个俯卧撑！”
“你给他定的虎卧撑基数是多少？”
“不多，就两千！”
“……是不多……”
两人在那里打主意如何折磨楚怀，楚怀还一点不知道，他此时的表情相当兴奋，无意之间发现了用深度睡眠来熬过这种训练的方法，可以说又是他的独门秘方啊。
别以为楚怀在偷懒。事实上，深度睡眠就在不停地补充着他的体能和修复受损的细胞，而这种补充方式，速度远比正常人快了很多倍，于是，他不但能轻松地完成原本不太可能的任务，还能获得远比正常人好了几倍的效果。
除此之外，楚怀还意外察觉到一个好处，如果将大部分意识沉入识海之下，那时候，他留在外面的那一点点意识还能让他有着少许观察四周情况的能力。那么，他是不是可以尝试多留一点意识在外呢？
他为什么要这样做？
很简单啊，在深度睡眠状态下，他连手机铃声都听不到。也就是说，即便出现任何危及生命的情况，他都无法自我防卫。
而留下一部分意识之后，这种毫无防御的情况就能得到很大的改善，至少，他能察觉到某些迫近的危险。说不定，在他反复尝试之后，还能让他处于“大半深度睡眠状态”。
所以，他对“还有十五圈”的说法毫不在意，反而开始尝试着让八成意识沉入识海，之后，逐渐按照观察四周的清晰程度不断地调整着沉入意识的比例。
两圈之后，他终于开始掌握了最佳状态，那就是让八成半的意识沉入识海，那时候，他不但能获得极佳的修复状态，还能具备看清脚下每一块碎石子的眼力，也能数着自己完成的圈数，更能看到教官站在那里指指点点。
十五圈很快结束了。他跑到场地中间，冲着教官敬个礼：“报告，学员楚怀完成这次任务。请指示！”
“好！虎卧撑两千！”
“啊？”楚怀一愣，奶奶的，现在八点了，老子还没吃饭呢，肚子饿得要死！
“啊什么啊？”孔胜江怒道，“不想训练就滚蛋！”
楚怀咬着牙，眼里冒出熊熊烈火，恶狠狠地瞪了一眼教官，就要想脱掉负重。
“谁让你取负重的？两千五百个！”