“我靠——胖子你吃了伟哥了？”花小贱一看胖子竟然跑的这么拼命，顿时大为惊讶道。
“他要不拼命。那就只能送命了，小贱贱我们还是快跑吧，老大这次玩真的！”周铁牛心有余悸的指了指胖子身后跟着的狼犬道。
“好可怕——”花小贱浑身打了一个寒颤，原本无力的四肢顿时被胖子吓得有力了起来。
如果不照叶枫的话做，说不定他又会想出什么办法来逼自己就范。
“我不是弱者！”花小贱眼里闪过一丝坚定，前方似乎出现了一道曼妙的那身影极其轻蔑的看了他一眼，然后跟在另一名高大男人身后消失。
“啊——”花小贱狂吼一声，加快了速度。
三人跑的是直线，这十号训练场似乎没有固定的边界，能够直接通往前面的森林。
不过三人全身负重二十公斤，一时间也跑不了多远。
“要不是，牵了一头老狼犬，胖子的屁股还真要遭殃。”叶枫摇头笑了笑，托着皮管来到刑名身前。
“把衣服脱了。”叶枫对着刑名道。
“恩。”若是胖子，他肯定会说不喜欢男人之类的，但刑名不一样，他相信老大做任何事不会没有理由。
“你所缺乏的是储存真气，若我没看错你的丹田曾经被人废过吧？”叶枫语气平淡道。
“是。”刑名脸色中闪过一丝痛苦道。
“他不但不给我该得的位置，还费了我丹田让我沦为一个普通人，永远碌碌无为的活着。”刑名语气中夹杂着浓浓的愤怒。
“所以你才跑到世俗界？”叶枫有些惊讶，这些过去刑名以前从未提起过。
“恩，他既然都不给我属于我的东西，而是给我弟弟，那我呆在那个家还有什么意义？我呆在古武界就是个废人。”
“让我看看你的胸口。”叶枫让冷老二转过身，然后他运起灵力轻轻的贴了上去。
良久他才抽回手。摇了摇头。
“没救了是么？”刑名嘴角泛起一丝苦涩。
“你别太悲观，废你丹田这人没有下重手，所以还有希望。我修炼的气有些特殊，恰好可以辅助你体内的真气，甚至完全修复你的丹田。”
“真的么？老大，我真的能继续修炼真气？”刑名面色大喜。
“唉，其实我倒觉得废你丹田的这人不一定不爱你，要不然他也不会再你丹田的穴位上流下这么一道护体真气，在你遇到危险的时候能够回光返照把你的实力提升到最强的地步。”
“什么？”刑名听了浑身一震。
“护体真气的珍惜之处你应该比我清楚，三十年的寿命来保你一命，若是他真的不爱你何必这么做？”叶枫拍了拍刑名的肩膀道。
“开始吧，现在不是想这些的时候。”
“老大......我突然好想回家...”刑名眼眶一红，转过头抹了一把眼泪。
与他相识这么久，叶枫是第一次见刑名流泪。
“你想回去，我不拦你，但以你现在的实力，回得去么？穿的过先前大能者设下的结界么？”叶枫说道。
“恩，我会跟着老大你好好修炼的。到底是为什么我一定会弄明白的！”刑名郑重的点了点头。
“跳下去。”叶枫指着那个凹坑道。
刑名没有丝毫犹豫跳下了凹坑，叶枫打开水任它哗哗的流淌入坑。
不过里都是泥土，水流虽大但一会儿就没入了缝隙中。
叶枫对着刑名道：“你这七天的任务就是这个，什么时候能够用真气把这水托住不让它流下，达到这半个凹槽般的深度，那就是最大的成功。”
“可是老大，我真气极其稀薄——”
“放心你现在有没有感到体内有另一股气流在涌动？你试着用它来引导真气托住水流。”叶枫道。
刑名点了点头闭上了眼睛，双手在胸前慢慢搅动着像是练太极拳一般。
突然他眼神一睁，只见前方的水流稍微移动了一下。
“不错。”叶枫点了点头道：“慢慢练。我去看看那三个二货。”叶枫给了他一个鼓励的眼神，走向前去。
森林的阳光稍微有些暗，花小贱躺在一颗大树底下喘着大气。
一股股汗流从他额头上流出，然后侵湿衣服，他整个训练服上都沾满了灰尘，却没有那个力气抬起手去擦。
胖子则靠在那颗树下，右手搭着写着‘5’的石碑，看来他们真的跑了五公里。
坐在他左边的是那条一直追着他屁股不放的狼犬，此时它嘴里叼着骨头，正在开心的啃着。
“我说兄弟，你追着我跑了这么久，也累了吧。”胖子说完竟然伸出手摸了摸它的头。
看来两人相处得不错。
“我靠——二十年来从没这么累过...”花小贱躺在地上哀嚎着。
“水来喽——”就在这时周铁牛的声音从不远处传了出来，他走路有些蹒跚，但看出来他还有力气。
“快快快——给我全身都淋上，热死我了。”花小贱一把抢过水倒在了自己头上。
“我靠——给我和狗兄啊留点。”胖子连忙抢过为数不多的水。
一半擦在自己的油皮上一半，给那狼犬喝。
“我说胖子，你什么时候和这条狗关系这么亲密了？我记得刚才你好像一边哭一边让它死远点的...哦——我知道了！它是母的！”花小贱拍了拍手很惊讶的道。
“去去去，不要玷污我和狗兄的纯洁友谊。”胖子很是深情的说道。
“从它的鼻子碰到我菊花的那一刹那，我就决定要和它做朋友，生死相依，不离不弃...”
“呕——”花小贱和周铁牛一起呕吐道。
“你还真别说，我竟然真的跑了五公里，这简直就是奇迹啊！”
“是奇迹，不过也就是现在，等今晚回去有你痛的，估计明天就起不来了。”周铁牛看起来很有经验的道。
“老大不是说让二哥准备什么药水么？应该不会吧。”胖子接道。
“哟，还能聊天打屁，看来很有力气嘛。”就在这时叶枫的身影又出现在了三人面前。
胖子脸色一苦顿时扑倒在叶枫身前委屈道：“我的亲爹啊！”
“老大，能不能别这么对我？让狗追我！亏你丫的想的出来...要不是我菊花用过飘柔，早就被它给啃了。”
“你这不是到达了目的地么？”叶枫笑道。
“我是拼着老命的跑的。”
“那你被人砍的时候不是拼着老命跑？”叶枫反问一句驳得胖子哑口无言。
“好了，你们呢也休息得差不多了，心里也肯定生了一股闷气，没关系，有你们发泄的。”叶枫笑了笑对着三人勾了个手指道。
“跟我来。”
三人跟着叶枫绕过大树后，只见后面的小空地上摆着三个沙袋。
“恩，这三个沙袋是为你们准备的。”叶枫笑道。
“你们呢要是心有不爽，那就把他假想成自己最恨的人，狠狠揍它，但是记住，只能用拳头。而且每一拳必须将它击飞，击飞二十次你们就可以离开。”
“老大这里面装的什么？很沉重的样子。”胖子好奇先给了那沙袋一拳。
‘哎哟——“他连忙收回手，疼得连眼泪都掉了下来，沙袋却只轻微的移动了一分。
“当然是沙子了，你以为是棉花啊，来开始吧！记住，击飞二十次！不合格的就给我炼到明天。”
“老大，这也太难了，我根本做不到啊，你还是让我去跑五公里吧。”花小贱顿时求饶道。
“是么？”叶枫眼神一凝，一看到这种眼神，花小贱顿时浑身一颤偏过头去不敢说话。
“老大，是不是只要用拳头就行？”周铁牛问道。
“恩，只要用拳头，将沙袋击飞就好，至于动作，你们随便。”叶枫坐在一旁点点头道。
“好。那俺就来露一手。”周铁牛嘿嘿一笑，退后了几步，突然冲向前，一拳朝着沙袋打了过去，沙袋受到冲击直接移动，在天空中左右摆了一截。
不过周铁牛的的手却磨起了白色的一层皮。
“不错。”叶枫点了点头。周铁牛这样练的话不单拳头硬而且力气也会变大很多。
周铁牛得到肯定嘿嘿一笑又反复做了几次。
“咦——看起来好像不错。”胖子眼神一亮，也学着周铁牛一样冲向了那沙袋，不过拳头刚一碰到沙袋顿时传出一阵清脆的响声，沙袋是动了，不过他的手也没好到哪去。
“你想要学，也得有铁牛的力道才行。”叶枫摇了摇头，将他错位的手纠正了过来。
花小贱则是直接将手贴在沙袋上奋力的往上推。
“我不管你们怎么动，反正二十下，一下也不能少，我会在这守着，你们受伤我会第一时间给你们治疗，谁也别想偷懒。
这一炼就是一下午。
到了晚上，叶枫教了他们一套军体拳让他们每天练一遍。
“今天一天，还是做的挺好的。”叶枫点了点头，看着趴在地上的三人。
“我现在只想睡觉啊老大。”
“我想回家。”
“我想妞妞...”
“还不能睡，先去洗个澡，放松下身子，保管你们明天起来神清气爽的，又有力气训练。”
“啊——”
“啊什么啊，这七天的训练就是这些，每天都要做！”
三人一听顿时垂头丧气的进了房间，不多时胖子却又跑了出来。
他对着叶枫喊道：“老大——说好的亲亲呢？”
（未完待续）【ps：今天六更，算是玉郎给大家的福利吧，明天开始就要上架了，希望大家继续支持护花，这训练的情节可能有些枯燥，玉郎会尽快转回天海大学上，泡妞装逼扮猪吃老虎才是王道啊有木有？】