这四百斤的推手训练器，想推动可不是那么容易的，罗宁几乎是咬住牙，把全身力量全部用上，才能勉强把这玩意推动。可是推动归推动，不到半小时就已经累的满头大汗，气喘吁吁，两条胳膊一片酸麻，甚至连举起来都艰难的要死。
可是毕竟他是在为全地球而奋斗，虽然苦虽然累，却没有半点抱怨，休息了一会之后，又开始练起。
“推旋推”
这么练了三个来小时，罗宁的身体就几乎达到了极限，此时的他可以说饥肠辘辘，全身上下没一个地方不酸痛，甚至就连站在那里都已经极为艰难。
“好了，罗宁，”一直在一旁观看的首长大大也是看的心疼，道：“罗宁，休息一会吧。你这种强度的身体消耗，地球这边的普通食物怕是跟不上，好在你的身体两个世界互通，所以我建议你回梦中世界，多吃点虎肉和灵药补补。”
以罗宁目前的身体状态，一般的饭菜提供的能量明显是不够的，所以最好的办法自然是回梦中世界，吃虎肉和补药。
好在当初从千鹿山里罗宁足足装了一百多公斤的虎肉回来，这东西因为是高级妖兽的肉，又放在荷包里面，所以倒是不会腐烂，省了很多麻烦。
梦中世界，罗宁所在的小院内。
如今罗宁已经修炼出气感，力量更是已经达到五百斤，现在的他在这柳府里的身份，比之前不可同日而语。
而且这还不止，柳鸿之柳大少爷更是发下话来，以后这个院子就算是罗宁的私人财产，任他什么时候回来，这里都是他的住处，就算他人不在，也会安排下人每日打扫，务必保证一尘不染。
至于罗宁住在这里的时候，那自然更是绝对无人敢来打搅，除了处的最好的二狗子平时定时来打扫房间送些补药，平时那绝对是生人勿进的地界。
可是虽然如今自己的地位大有不同，可是罗宁却并没有真的放松下来。
练武之道，犹如逆水行舟，不进则退，自己在地球那边拼命修炼的推手，梦中世界这边可也不能含糊。
虽然有的能力，距离肉胎第一重炼气境也已经不算太远，但是罗宁还是需要尽量多加练习，毕竟事关全世界，大意不得。免得到时候入宗考核上面闹个灰头土脸，那他就得成为全世界的罪人，这样的脸他可丢不起。
能尽力的多巩固一下实力，自然有益无坏，等到将来有机会修炼更高深的武学，踏入第二重虎力境，大有好处。
院内一方四百斤大石前。
罗宁双手牢牢抱住，浑身上下猛的一使力，那块大石顿时拔地而起，被罗宁高高的举了起来。
手举巨石，罗宁站起，蹲下，站起，蹲下
“一、二、三”
这样足足举了五十次，罗宁浑身力量彻底耗尽，从荷包里取出一片虎肉吃下，很快能量补好，之后罗宁掏出柳鸿之送自己的几本招式秘籍，按照上面记载的招式练了起来。
这几本秘籍上的武功招式并不如何高深，罗宁也并没想要好好习练。他的想法非常简单，多熟悉一下毕竟是好的，以免将来上了擂台被打个措手不及。
说起来，这几本秘籍上的招数虽然相当的简单，说成是庄稼把式垃圾货色也不算过分，但是难得的却是每当罗宁按照这本拳谱上面的拳法修炼，体内气息都会自然而然的游走全身，通体舒泰，竟然是越炼越有力气，越炼越精神。
看来哪怕是这个世界的入门级的武学，也是有独之处的当然，这只是炼气方面来说。真正说到招式的精妙，杀人太极拳自然比这要强出几条街。
体内气息一直在缓步增长，经脉逐渐被打开，能量积累到密孔之中，罗宁自己甚至都能感觉到身体的状态一直在缓缓的提高。
“砰”“砰”“砰”
虽然还没正式进入肉胎第一重炼气境，可是罗宁竟然也能打出“砰砰”的拳风，威势十足
打了一遍拳法，罗宁浑身的力量已经恢复大半，接下来就是锻炼身体的灵活程度了。
身为修行者，只是力量大自然是不够的，在真正的格斗方面，讲的便是身体灵动如猴，爆发如虎。
飞檐走壁，闪躲腾挪。
所以罗宁这一次在院子里面到处游走，没有什么章法，也没有什么目的，就是简单直接的游走。地面，墙壁，屋：“练了，就是没练成”
而要是谁真的练出了气感，那立马就会获得无数赞，然后收获无数羡慕嫉妒恨的目光。
甚至有男子在朋友圈里发了一张自己成功练出气感之后举起两百来斤重物的照片，然后在下面留言说“小鲜肉，求”
据说该男子在当天下午就被一名白富美以月薪二十万的价格。
整个世界股市体育类的股票几乎是一起绝尘，完全就是不停涨，涨不停的节奏。哪怕是最笨蛋的股民随便闭着眼睛买一只体育类的股票放上几天，都可以赚上一笔
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