?经过好一阵子的思考，祁燚也是打出了捶手。
先打出的就是五捶之首的搬拦捶，搬拦捶是分为三部的，正所谓一搬二拦三捶，这搬拦捶能为五捶之首那威力就无需多言了。
先说说这搬，这是一个化中有打的招式。搬即为搬开，化解对方攻势的意思。
这搬也不是说你随便的就能搬了，肘不能离肋，那高度也是齐肩，而且必须是以腰带臂的发力。你要单纯的依靠臂力，或许就不能搬走对方攻势的。以腰带臂发力，从而引发对方的反作用力达到化解攻势的目的。
再说说这拦，同样也是以腰带臂发力。第一手搬先是搬走了对方的攻势，可是人都有两条手臂的，这搬走了一条那第二条可不会闲着，这拦也就是拦截下一次可能出现的攻击。
一搬一拦，在引出对方反作用力的情况下那就可谓是空门大开的对着你了。这会儿干什么呢？捶他！
捶，捶哪呢？当然是有地方捶了，这瞎捶可是不行！
一搬一拦过后，顺势进步出拳，这是捶击，而且要讲究一气呵成才行。这捶也是有讲究的，你如果节奏掌握不好那动作不协调了这拳法也就散乱了。而且还不能过快，快了重心也就不稳了。重心没了这力道也就完了，所以这一定得是一气呵成恰到好处啊。再者就是打的地方可不能太高，高了容易失去目标也就是打空拳。打哪呢？以心窝为点，覆盖胸肋，想一想打上去这两个地方都能体会到挨打的对面是个什么滋味。
这心窝子胸口肋骨可都是要害啊，人的肌肉通过锻炼是可以壮大并起到一定的防御作用，可是有些地方是不会有肌肉的，这心窝子、胸下和肋骨条就没有。这在对方出手之后一搬一拦紧接着来一捶，这后发制人运用好了就可以一击制敌！
这搬拦捶讲究的是一气呵成，所以说祁燚是打了一遍又一遍啊。你看祁燚这太极打得还算可以，那阵法运用和这降龙十八手也是到火候了，可是到搬拦捶这可就不灵光了，他是足足练到了午夜才算是找到了这么一点感觉。
祁燚的胳膊也是有点酸了，这会儿也是运起了灵气缓和一下。这灵气运起胳膊的酸胀感也是好了不少，就在这个时候祁燚的脑袋里面又是灵光一闪。
“灵气！”祁燚高呼自己好笨啊，自己光想着领悟这捶手的节奏了，怎么就把灵气给忽略了呢？要知道当灵气运转起来的时候这灵者自身都是能够全方位提高的啊！
果然，这灵气运转起来搬拦捶也是水到渠成！
渐渐的，祁燚也是找到了窍门啊。他先放弃了最后一捶，在不断的练习搬和拦。为什么要不停的去练搬和拦呢，因为他正在这个过程中去体会蓄力的方法！
灵气运转是要消耗的，消耗到了一定的程度祁燚就会立刻原地修炼。修炼恢复的可不仅仅是灵气啊，精神头一样会得到补充，那效果，绝对比睡觉还要好。
祁燚是一直持续到了天边泛起了鱼肚白，当他感觉到差不多的时候，搬拦之后一拳打出，这大帐的也是直接被轰出了一个人头大小的洞来。
搬拦捶成！
这一捶打出，祁燚竟然有了一种酣畅淋漓的感觉。一天一夜的辛苦算个什么，所有疲劳仿佛已经随着这一拳一起飞出了大帐之外。
经过一天一夜的练习，祁燚这一套搬拦捶打出去已经是可以打出一个不小的火球了。祁燚感受了一下，经过搬和拦的蓄力，这一拳打出去的火灵气质量极高，已经是十分接近恩火的程度了！
恩火最差的就要属鬼火了，也就是幽冥鬼火的子火。你看四大天火是没有强弱之分，可那是火焰成年之后。不过就算鬼火最差吧，那威力也不是寻常火焰能够相比的！
祁燚很期待啊，期待自己的恩火天火回归的时候。这普通的火灵气都能打出接近恩火的程度，那要是换成真正的恩火呢？要是换成真正的天火呢？如果真要是以天火辅助打出搬拦捶相信这天火威力必然也要更上一层楼！
这边搞出这么大动静也是惊动了哨兵，不过祁燚说了一句我在修炼之后那哨兵也是走了。祁燚嘱咐了一句先不要找人来修，待到天大亮了我自行解决。
搬拦捶在火灵气的帮助下已经小有所成，祁燚可不能闲着，后面还有四捶呢，他还得接着研究。
肘底捶，又称肘底看捶。
肘底，自然是肘部的下面了。此式为一手为掌如轻叶一般前探，看你呢也不是说就是单纯的用眼睛看，而是指以静制动后发制人的防守，而这捶自然就是拳头了，拳头是藏在前探手肘的下面，所以这一式亦被称为叶底藏桃。
这一招肘底捶的后发制人在于双手都存在攻势，前探之手可以取对方面门或者是咽喉，而肘底之拳也可以伺机取人胸、肋、腹、裆等要害，虽然没有搬拦捶的蓄力但也是威力极强的杀招。
没有蓄力的过程，并不代表祁燚自己不可以给自己创造一个蓄力的机会。祁燚摆开了架势，这双手也是无规律的动了起来。
左手肘部弯曲手掌前探，这指尖可是被火灵气给包裹得严严实实的。肘底拳头紧握，这也是一团红光亮起。如轻叶般的左手不断的变换高度刺出，这肘底的右拳也是时而打向不同的位置。此时祁燚的眼前就有了一个假象的敌人，而他所攻击的地方正是眼、喉、胸、肋、小腹和裆部这几个要害的部位。随着掌拳一次次的打出这也是有了一个蓄力的过程，打到激情之处这火灵气竟然也是脱手而出。左手飞出的火灵气如同长剑一般，这右拳也是轰出了一个个的小火球。
打了一通，祁燚收拾站在了原地。随后摇了摇头，摆开架势又重新打过一遍。
一遍又一遍，这时间也是直接就到了午时啊。中途有人来过，不过看祁燚正在大帐内修炼也就没有多做打扰。和平时期嘛，哪里有那么多的军务。这平日的训练都交给了其他四人，所以说祁燚是可以绝对安心的躲在这里修炼了。
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