孙大师继续道：“龙有搜骨之法、虎有扑食之勇、猴有蹬山之能、马有迹蹄之功、鮀有浮水这灵、鸡有欺闯之勇、鹰有捉拿之技、熊有竖项之力、骀有竖尾之才、蛇有拨草之巧、鹞有入林之精、燕有抄水之灵。每一形都是祖师们观察动物创造出来的精妙招式，我们后人要努力学习才是！”
苏欣怡嘻嘻笑道：“是啊，我们今天上午学得很认真的，我感觉自己现在都能够打倒一个男生了呢！”
我忍不住揶揄道：“欣怡啊，形意拳虽然说是易学难精，可是学起来也并非那么容易的，我看你现在啊，就两个三个也未必打得过一个普通的男生啊！”
众人都笑了起来。
苏欣怡气得银牙暗咬，瞪着我道：“小看我是不是？好，我就要学给你看，我就不信我学不会，有一天我一定会超过你的，到时候我要打得你满地找牙！”
看到苏欣怡那因为生气而可爱的样子，我忍不住笑道：“好，好，我等你来战啊！”
想跟我比武功？这除非是发生了奇迹，因为我有超级大宗师系统，可以快速的升级，苏欣怡啊你就别做梦了。
一顿全鱼宴吃完，苏欣怡和高如玉也是学到了不少形意拳的基本知识，当然她们两个也就是一时兴起罢了，要让她们真正的练成，那几乎是不太可能的。
吃完中午饭，休息了一会儿，我又开始了我的幸福陪练生活。
下午我又换了霍氏八极拳的打法，虽然李双双之前已经跟八极弟子杨威交过手，可是她真正打的时候，却是完全被对手压制住的，后来打败八极弟子杨威，却是我的分身控制了她的身体。
所以我一使出霍氏八极，李双双她也有些惊讶地问道：“小龙，你怎么也会霍氏八极拳？奇怪！”
我嘿嘿笑道：“不可以吗？你问问米娜教官，她会多少种拳法？”
李双双也再说什么了，立即就是把我当成了那个曾经让她差点被羞辱的杨威，下手也是极为狠辣的对我连续打击。
我也是让她先过了一会儿瘾，才开始用八极拳反击。
我一边打一边道：“双双，我要使八极拳的杀招，贴身靠了，这一招和形意拳的熊膀，其实也有相通之处，你仔细看吧，小心一点哦！”
说着，我便是将自己的气势猛的一提升，虽然是提醒了李双双，可是这时候的李双双也是脸上露出惊骇之色，因为我这时候的气势的确已经和一名半步化劲的高手，气势相当了！
甚至还要强一些，因为我的霍氏八极拳得自于超级大宗师系统，所以带有一些八极拳前辈宗师的风范在里面。
就连在一边看着我们对练的孙大师，此时的脸色也是变了。
这一招必定是惊天动地的一招，孙大师可能也是担心李双双，便在一边喊道：“小龙兄弟，八极贴身靠，铁打的人中招也要筋断骨折，你可得小心点，别伤了双双！”
我朝着孙大师笑了笑道：“孙大师，您就放心吧！我心里有数的，保证不会伤到双双。”
说着，我便是打出了八极拳中，威力最大的杀招，贴身靠。
此时由我打出来的八极贴身靠，甚至比当时霍氏八极门的掌门打出来的，还要有气势一些，有如八极门的祖师现身。
要知道八极贴身靠，只有修炼八极拳达到一定的境界，才能发挥出它的威力来，特别是力量和内劲，境界越高，发挥出来的威力就越大。
我一边朝李双双靠了过去，一边喊道：“双双，你要小心了！”
此时我便化为了一头大熊，迅捷无比地像坦克一样，朝李双双撞了过去。
这时候的李双双，也并没有坐以待毙，而是一边观察我的动作，一边准备躲闪。
为了让李双双看清楚，所以我这一招八极贴身靠，速度就放慢了不少，但仍然是迅捷无比。
当然用的力量也是很大，地面都被我踏得颤抖起来。
连跨几步我便是到了李双双面前，这时候李双双也是学着我上午那一招乌龟晒背，身体一缩就要从我的身侧绕过去。
只不过我这一招八极贴身靠，哪里是如此容易就绕得过去？
我硬生生的止住了前进的步伐，然后也是腰胯一扭，就朝身侧的李双双靠了过去。
当然这一下我并没有全身发力，甚至只是轻轻的一靠而已，毕竟我要是全力一靠，李双双这一下多半就要香消玉殒了。
这是在陪练，不是真的比武场上和生死搏斗，所以我只是把动作给做到位了，却并没有发劲。
不过即使是这样，李双双仍然是中招了，被我靠倒在地上。
李双双一屁股坐在地上，脸上略有些失落地道：“师父，我为什么没有躲开啊？这一招乌龟晒背，怎么小龙使出来就灵了，可是我却不行？”
这时候孙大师笑呵呵地道：“任何一招一式，都要看使用它的人是谁了，功力和境界越高，使出来的效果就越好。刚才小龙这一招八极贴身靠，我看比霍氏八极拳的掌门还要厉害，如果他刚才真的发劲，你现在已经死了！”
李双双郁闷地站起来，看着我道：“小龙，这是真的吗？”
我笑了笑道：“有这个可能！刚才我并没有发劲，八极贴身靠的威力，那天你也是见过了的。这和形意拳里面的熊膀，有异曲同工之妙，但八极拳的贴身靠，打法和风格都更为硬朗，威力也是更大。八极拳的弟子，需要长年累月的这样去靠树桩子，去靠墙壁，才能练出真正的八极杀招，贴身靠来。”
李双双纳闷地道：“那我要怎么样才能躲开八极贴身靠呢？难道就没有办法了吗？”
“实力相差太多，的确是没有办法了，但如果实力相当，还是可以躲开的。要知道，八极贴身靠，发招最重要的就是要进身，拳谱里面说的八极贴身靠，打人如亲吻，这就是说八极贴身靠，必须要接近了，才能靠倒对手。所以你面对的八极贴身靠，就要拉开距离，这样对手就没有办法使出贴身靠来。”我认真地给李双双解释道。
孙大师也是旁边道：“是啊，八极拳和咱们形意拳的打法，其实是很相似的。这一招八极贴身靠，和熊形的熊膀是一个道理，都是硬打硬进，刚猛无比，就算不能一招制敌，也能够破坏对方的中线门户，为后面的杀招创造机会。”
李双双若有所悟地道：“我明白了！不管是八极拳，还是形意拳，打法上都要猛起硬落，破敌门户，进身靠打……”
孙大师在一边也是连连点头，李双双的悟性确实要比一般的弟子高出许多。
体悟了一会儿，李双双跟我又继续练起来，不过这下子却是换了个打法，李双双用熊形来攻击我，而我用八极拳的招式来躲闪还击。
这一下午，又是足足练了三个多小时，直到五点多，高如玉和苏欣怡来叫我们回家，我和李双双才收了手。
苏欣怡在一边叫道：“你们怎么一点儿都不累啊？我可是肚子都饿得咕咕叫了！要是这样练法，我觉得我的饭量都要涨几倍啊，不行了，今天晚上我要大吃一顿！小龙，我还是喜欢吃你做的饭菜，我们早点去买菜嘛，好不好？”
说着，苏欣怡便是装出一副可怜巴巴的样子！
众人都忍不住笑了，我只得苦笑道：“好吧，不过我可不是给你一个人做哦，大家都饿了，我是给大伙儿做的。”
苏欣怡哼道：“知道！你眼里就只有表姐和如玉姐，就没有我存在！”