唐耀辉是兴匆匆的回到了学校。叶辉还没有回来，宿舍里只有他一个人。随身的行李一扔坐在了椅子上，拿出李星魁给的功法。
打开粗布露出了里面的本子——《吐纳洗髓经》。里面的文字是现代文应该是由现代人经手的手抄本。
开篇就是： 盘坐宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓锦，
手须握固，眼须平视，
收聚神光，达于天心。
丹田气暖，肾如汤煎， 气行带脉，炼己功全
【哈哈哈，网上抄了几段，你做参考。??*(?o?╰?╯?o??)??皮一下很开心哟】
第二篇开始就是画着各种引导灵气进入经脉运进周天的图。
唐耀辉先是随意地翻看了几页。最后在后面发现了一封信。上面的署名是李星魁。
小家伙： 修行本来是由师傅领进门，那但是由于你比较特殊，所以我特修书一封。
你本是异能者以熟悉了大致的经脉流转。所以不必担心，无所援之丹药为培养丹。练功时吞一枚在口，不得咀嚼，由丹药自行化解。如若感应不至灵气，则在两个时辰后可再继续修行。
培元丹为基础丹药，所以不必，担心丹毒，可持续服用。
当你感应至灵气可修行时，服用培元丹，便无需麻烦可直接吞服。
希望你好自尊重，努力修行，能够引领新时代的来临。能为国家的昌盛而献上一份力量。好自尊重。 唐耀辉直念道，还好自己谨慎，没有直接修行。所以呀，修行还是需要有师傅带领，独自修行恐怕很快就会走火入魔吧。
看了看自己手上的小瓷瓶。里面一个瓷瓶有四枚丹药共十二枚。唐耀辉非常感谢李星魁，不过现在自己的力量还是非常弱小的，希望自己以后能够强大起来，对他们能有所帮助吧。
周天运行图只有短短六页。唐耀辉用了一个小时的时间记忆了下来。
时间已经到了晚饭的时辰。快速的跑去食堂吃饱饭就回到了宿舍里，又重新记忆了几遍图，增强记忆。
又记忆了十遍唐耀辉便和上了册子。到出一枚培元丹含在口中。盘坐身躯，宁心静气感应着空气中的灵气。 唐耀辉其实不需要如此的麻烦，因为他已经是一名异能者，是能够感应到灵力的。只是李星魁想想用这种方式，让唐耀辉能够平心静气的感应灵气去修行罢了。修行靠的是稳，急功近利是非常容易走火路魔的。
很快的，唐耀辉感应到了灵气。于是立刻牵引灵力，按照册子上的功法路线进行循环。灵气就这样在唐耀辉的经脉中游走，然后汇人丹田。
沉浸在修行中，时间过的还是非常快的。当唐耀辉睁开双眼的时候，天色已经蒙蒙亮了。
一晚上的修行让唐耀辉神清气爽。现在的他已经步入了武者阶段。丹田内已经有了三缕内力。
莫要说小看了三缕内力，这还是因为唐耀辉已经练体了，才能达到这个成果。
武者刚开始是简单的锤炼身体。当身体达到一定的要求后，就可以修行功法，然后引气入体，炼化内力成为炼皮境武者。炼皮境武者突破炼血境的要求是炼化内气九缕方可突破。
九缕内气看似简单，但是在修炼过程中还要使用内力锻炼皮肉的，一直到一定的境界，丹田内才能储存到九缕内力。所以唐耀辉能够迅速的达到炼皮境初期，差一步到中期是有原因的。当然，如果唐耀辉继续修炼，四个小时内，肯定可以达到中期修为。
盘旋了一夜的双脚也感觉到了有些麻木。揉了揉脚，看天色已经变亮。于是便决定去操场跑几圈锻炼一番后，刚好是食堂开门吃饭时间。
到了操场，没想到的是唐耀辉居然不是一个人。还有三男两女在一起晨跑。不过看去好像不是大一新生。
跑过去的时候没有多注意，互相打了声招呼就不再理会，继续自己的晨跑了。
等吃完饭的唐耀辉，去了一趟后勤处。那里有专门的测试仪，他想I测一下自己现在的身体数据。
测试的方法其实非常的简单。就和之前体检差不多，有一台跑步机一样的机器在上面跑步。然后是一个密封的密室里面，里面不定时的弹珠弹出而修行者就是利用速度躲避。最后一个则是有专门的仪器测量身体的数据状况。
境界：炼皮境
反应力：百米一秒五
力量：1500KG
速度：百米一秒五
体质：165
唐耀辉自觉的自己的数据还是非常不错的。
修炼有了方向自然也就有了努力的理由。锻体唐耀辉是不准备放弃的。虽然说修炼《锻体九式》需要强大的毅力，但是唐耀辉却并不在乎他想要的只是一个，就是变强。
《锻体九式》而第二阶段的修行是用一种妖兽身上的油胎炼制成的油。这种油很容易吸收热量。唐耀辉需要做的就是把它涂抹在身上，人在太阳底下吸收太阳的热量来进行修炼。灼热感是从一点一点的开始然后从全身传播。之后灼热感开始逐渐变成强烈的痛苦。
“啊……啊……”
练功房里面传着唐耀辉的惨叫声。但是他却依然还是在修行。当第1轮修行结束的时候，唐耀辉身上除了头发是黑的，其他的都已经是一身的通红，比熟透了的虾还要红。
“噗通”一声。唐耀辉直接跳进了滚烫的药水当中。当经历了在太阳下的第一轮的修炼。在跳进这木桶中唐耀辉已经感觉不到了热水的任何的热量，只是觉得身体在缓慢的吸收着药桶里的药液。疲倦的身子在药浴中泡着逐渐的睡去。
当醒来的时候已经是下午时分了。填饱肚子，终于感觉到了痛快。心情舒畅了，感应了一下身体，忽然发现自己居然已经有了四缕的内力。那真的是惊喜万分啊。
回到宿舍，叶辉已经回来了。正在和汪辰峰战飞几个人一起打双扣。
“哇，老大。你这是出去逛了一天吗？回来的这么早。出去一趟回来还洗了一趟澡，这是去哪儿？”
“汪同学是要我跟你交代一下我的行程吗？”
唐耀辉笑眯眯的看着汪辰峰。下的汪辰峰是直接扔了手里的牌，躲进了厕所。
“老大，求放过啊。你都可以和地级的修行者战斗。我一个小胳膊小腿的您就高抬贵手的就放过我吧。”
唐耀辉没有想到，自己和那牛鼻子老道的一战，居然已经传进了学院。
几个人就这样一下午的聚在一起聊天，然后晚饭。
之后的几天里，大家都是上课睡觉，而唐耀辉就项目多了。晚上拿睡觉时间来修行练内气；清晨起床跑步训练。操场上还是那三男两女，不曾变过。中午吃完饭两个小时的休息时间用来修行《锻体九式》下午只有醒转回来早就去上课。生活过的是非常的充实。
当即将到了十一月份的时候，唐耀辉武道修行已经达到了锻皮境高阶《锻体九式》的第二层已经修炼结束。能有这么快修行，主要还是现在的炼体功法能够加快修行。
如此长的时间，伙伴们也都知道了唐耀辉在修行武道。只是大家都没有说什么，毕竟这家伙狠的是把自己当铁炼啊。连普通人都不敢修行的《锻体九式》他都可以坚持。不用说修行武道练气了，那简直就是so sy。
同时他们也得到一个消息：明天学校将带领大一新生，前往玄级野区去实践所学知识。为期三天。这三天里大家不仅要猎杀妖兽，还需要带回老师所布置的植物标本。。
所以自然的唐耀辉也就结束了，自己的修行放松一下。毕竟修行也是需要劳逸结合的。
而寝室里面的两位同学邀请了唐耀辉和战飞他们一起出去吃饭。他们一直想找机会可是却一直都没有时间而这一次刚好趁着机会，大家一起吃顿饭。