接下来的半个月时间里，医大女排开启了魔鬼般的训练方式，大家体验到了从未有过的疲惫和磨练。
不过，在苗导的带领下，医大女排有了明显的起色，在整体上，她并没有改变球队的特点，还是以原来的方式去打，毕竟杨老师也是专业队出身的，整体上的把握不会有大的偏差。
至于细节上，苗导加入了很多，包括传球的方式，配合的节奏，进攻的落点把握，还有就是发球和一传。 在这段时间里，医大女排不断加强着她们的发球，每次训练，每个人至少要发几百个球，直到手麻为止，而且，发球还要求有落点的，如果没有发到位，就只能继续发。
除此之外，除了副攻，其他人都要一直接一传，只要发球不结束，一传就不能停，而且，一传的落点要求也是有的，如果不到位，自然也有处罚的措施。
以前的杨老师带队虽然也非常严格，但是，他更多的会去考虑队员们的状态和感受，不会超负荷的去训练，这样一来，队员们就会变得轻松很多，可是，无法突破出极限，就无法爆发出更强的力量，这就导致了队员们始终卡在自己的极限上，始终没有突破瓶颈。
这段时间，医大女排的队员们很少说话，她们平时在训练的时候都会笑嘻嘻的聊聊天，可现在好了，训练时不说废话，训练结束后，恨不得马上爬回到宿舍去睡觉，身体严重超负荷！
本以为这样高强度的训练会让大家的身体吃不消，可是没想到，每次的训练结束后，经过拉伸的调整，再加上适当的休息，第二天大家的状态便会恢复过来，这样神奇的状况让所有人都非常惊讶。 直到连续训练了十天后，苗导终于给大家放了一天假！
队员们得知有一天休息，竟然高兴到没有任何表情，都不知道该如何表达了，只是愣在原地，久久不能挪动。
为了这一天的休息，每个人都不断的设计出各自的想法，比如，要吃大餐，比如，要逛街逛个够，比如，要去玩游戏。
可是，第二天，竟然没有人愿意出门，只想懒在床上，拼命的去睡觉。
能够在床上舒舒服服的躺一天，这对于现在的医大女排来说，就算是非常奢侈的事情了。 “嘉嘉，能帮我带份饭回来吗？我实在是不想动了。”到了中午，赵伟男依然还懒在了床上，甚至都不想去食堂吃饭了。
“嗯，可以啊，你想吃什么？”孙嘉霏问道。
“我想吃溜肉段，然后再来个大鸡腿！”一说到吃的，赵伟男稍微有了些精神。
“好的，没问题！”孙嘉霏毫不犹豫的答应了下来。
“还有，还有，再给我来份红烧肉吧，好久没吃到了，有些馋了。”赵伟男说着，还不忘咽了咽自己的口水。 “嗯，好的。”孙嘉霏笑着说道。
“哎呀，咱不能都吃肉啊，怎么也得来个素吧，素的话，就给我来个肉末茄子吧！最后再来两大碗米饭！”赵伟男说到最后，有些不好意思了起来。
对此，孙嘉霏只是笑了笑，赵伟男一向非常能吃，不过，能把肉末茄子说成是素菜，也是够可以的了。
“那如果没有别的了，我就出发喽。”孙嘉霏最后一次询问道。
“嗯，这些就够了，马上就要比赛了，我得控制饮食！”赵伟男一脸认真的说道。 “行，是应该好好控制一下了。”孙嘉霏说完，便去食堂买饭了。
因为王若琳一直跟着孙嘉霏的妈妈在学习医术，虽说要回来带排球队，但是，孙嘉霏的妈妈一直都没有忘记给王若琳布置功课，甚至还把家里的事情交给王若琳来打点，所以，王若琳几乎不会回宿舍。
至于李晓瑶，她一直跟着舞蹈团在学习，基础差了很多，自然需要通过更多的时间来加强自己的专业技能，所以，就更没有时间回宿舍了。
到头来，宿舍里就只剩下孙嘉霏和赵伟男了。
孙嘉霏很快便从食堂打饭回来，一看到饭，赵伟男瞬间便有了精神，坐了起来。
“哇，吃的回来了！”赵伟男兴奋的说道。
看到赵伟男开心的样子，孙嘉霏笑着帮她把饭都摆到桌子上。
“哎呀，嘉嘉，辛苦你啦！”赵伟男一边搓着手，一边期待的说道。
“没事，吃吧。”孙嘉霏将饭菜摆好，看向赵伟男，笑着说道。
“嗯，那我就不客气啦，我要开动了！”说罢，赵伟男便不客气的拿起筷子，大吃了起来。
看着赵伟男吃饭的样子，孙嘉霏看了看宿舍四周，陷入了沉思。
“嘉嘉，你怎么不吃啊？”赵伟男看到孙嘉霏愣神，疑惑的问道。
“啊，你先吃吧，我还不怎么饿。”听到赵伟男的声音，孙嘉霏才缓过神来，笑着说道。
“嘉嘉，你是不是在想若琳和晓瑶啊？”赵伟男突然问道。
“嗯。”孙嘉霏点了点头，说道。
“唉，说实话，我也有点想她们了，自从上了大四，大家都没怎么在一起吃过饭，这学期更是了，都没怎么见过面，以前大家还在宿舍一起吃过饭呢，可是现在你看，就剩我们俩了，唉。”赵伟男叹了口气，悲伤的说道。
赵伟男一直以来都是个直性子的人，她很少会有这种情感，可没想到今天突然会和孙嘉霏有同样的感受，看来，毕业越来越近了，大家都很舍不得这四年的大学感情。
“确实有些想若琳和晓瑶了，也不知道她们现在怎么样了。”孙嘉霏想念的说道。
“若琳应该没问题，她在苗导那里，肯定能学到非常多的东西，也会过的很好，只是晓瑶有些可怜，在那种环境下，她一个业余选手，很难不受到排挤，不知道她过的怎么样了。”赵伟男担忧的说道。
“晓瑶没问题的，有琴音和思雨照顾她呢，晓瑶自己也非常努力，她想要成功，肯定要付出一些辛苦，就像我们一样，想要在这届比赛中拿到好的成绩，就要接受强度更大的训练才行。”孙嘉霏坚定的说道。
“那是，我们这一届绝对会拿到好成绩的！”赵伟男同样坚定的说道。
“哎呀，我的鸡腿！”赵伟男一兴奋，想要和孙嘉霏击个掌，结果手中的鸡腿不小心掉到了地上，这给赵伟男心疼坏了，赶紧捡了起来。
“没事，没过三秒，还能吃！”赵伟男看着手中的鸡腿，嘴里自言自语的说道，随后，再次将鸡腿送到了自己的口中，大口的咬了起来。
......
经过了一天的休整，大家的精神状态好多了，训练起来也比之前要更加有精力。
这一天，苗导并没有给医大女排的队员们高强度的训练，而是训练了一些战术打法。
在来之前，大家都准备好魔鬼训练了，结果没想到，当天的训练竟然这么轻松。
“后天，将会进行省赛了，往届省赛都是有八支球队，因为今年我们的加入，导致球队数量上发生了变化，所以，省里决定，将体育学院剔出来，作为种子球队，其他八支球队竞争第一的位置，最后，和体育学院再打一场比赛，只有赢下了体育学院，才能够获得最终的第一名。”当天训练结束后，杨老师给大家传达这届比赛的情况。
孙嘉霏的妈妈只负责球队的训练，而杨老师，自动变为球队的领队了。
“也就是说，体育学院不需要打前面的比赛了呗？她们自动晋级决赛。”唐筱柔问道。
“是的，其他八支球队便是竞争晋级决赛的名额。”杨老师点了点头，说道。
“那这么算来，也不是很公平啊。”于安安想了想，说道。
“没有什么公平不公平的，想要获得公平，就要用实力说话！”苗导在一旁淡淡的说道。
苗导一发话，大家都安静了下来。
杨老师看到后，给苗导竖起了一个大大的拇指，随后继续说道：“省赛的竞争非常残酷，没有小组赛，直接淘汰赛，八支球队抽签，两两对决，输掉的球队便会被直接淘汰，没有机会！”
杨老师的话让大家都震惊了，没想到专业组的省赛这么残酷，只要输掉一场比赛，就要被淘汰了，那岂不是说，如果强强对决，有一支球队将会被直接淘汰了吗？
“以下，是今年参加专业组球队的资料，这些球队当中，实力有两支球队，实力非常强，在去年的比赛中，她们虽然输给了体育学院，但是都打出了极为精彩的对决，她们分别是宁周大学和同济大学，从以往的资料来看，同济大学的实力更强一些，她们是这届比赛最大的热门，队员都是专业球队毕业考入的，在去年的全国大赛中，她们还打进了十六强！”杨老师比了比手中的资料，说道。
“同济大学？别让我们遇到，如果遇到，我们一定打爆她们！”杨雪晴挥了挥拳头，不屑的说道。
“行啊，你们的机会来了，我们的第一场比赛，便是同济大学！”