很多中国球迷对于热火队的印象估计都是2011-2014年“三巨头”时期了。
再早一点的球迷也许还记得，2006年韦德在总决赛中的表现堪称“天神下凡”。在0:2先输两场的情况下，他率领热火连赢4场拿下了总冠军，场均砍下34.7分7.8篮板3.8助攻。
其实热火队早在上世纪90年代就已是东部劲旅，从1995年起从未缺席过季后赛。
热火队是1988年NBA扩军时加入NBA的，与他们一起进入NBA的还有奥兰多魔术、明尼苏达森林狼和夏洛特黄蜂（如今的新奥尔良鹈鹕），热火队被分到了中西区。
刚开始那几年，热火队表现平平，除了1992年曾打进过一次季后赛，其他时候都在乐透区徘徊，直到1995-1996赛季“神算子”帕特.莱利成为了热火队的主教练。
帕特莱利交易来了“队魂”阿朗佐.莫宁，还有球风十分富有观赏性的“甲壳虫”蒂姆.哈达威、克里斯.加特林、沃尔特.威廉姆斯、泰伦.科宾和托尼.史密斯，整个热火被他翻了个底儿朝天，到常规赛结束时，球队中惟一的上赛季旧臣就是肯斯.阿斯金斯。
帕特莱利给热火灌输了“防守至上”的理念，使他们成为NBA中防守最好的球队之一。
1995-1996赛季，帕特莱利执教热火的首个赛季便打进了季后赛，不过首轮遭遇赛季72胜的公牛，遗憾败下阵来。
1996-1997赛季，热火在常规赛取得61胜21负的骄人战绩，以大西洋赛区第一的成绩进入季后赛。首轮他们淘汰魔术，随后又战胜纽约尼克斯，不过在东部决赛中热火还是败在公牛脚下。
热火在NBA最大的“敌人”是纽约尼克斯，这并不仅仅是因为莱利曾执教过纽约的关系，1997-1998赛季，两队在季后赛打的火药味十足，最后莫宁与拉里-约翰逊大打出手，范甘迪也因为劝阻而被打伤。
随后的几个赛季，热火一直进入季后赛，不过球队再也没有进入到东部决赛。
1999-2000赛季后，莫宁被查出患有严重的肾病，他不得不离开赛场。加上球队二当家哈达威状态开始下滑，热火也开始走了下坡路。
2000-2001赛季，帕特.莱利通过交易送出贾马尔.马什本、PJ.布朗、蒂姆.詹姆斯、罗德尼.布福德和奥蒂斯.索普，从黄蜂队换来了安东尼.梅森、埃迪.琼斯、里基.戴维斯和戴尔.埃利斯（此人直接被裁），还以4年4200万美元签下了内线悍将布莱恩.格兰特，球队实力总算得以保持。
当然，几年过后帕特.莱利最为自豪的一件事，便是在休赛期听取了斯波尔斯特拉的建议，签下王大林这个年仅18岁的中国小伙子。
如果他当时没有采纳斯波尔斯特拉的建议，或许会悔恨终生！
2000年9月10日，球队集结日。
一大早王大林便来到了球队训练馆，看到球馆内空无一人，不禁露出了自豪的微笑。
就在这座训练馆，他已经日夜奋战了五十多天。
在这段时间里，他每天都在运球、卧推、往返跑、篮板下起跳、投篮……一次又一次，日复一日进行着枯燥的训练。
如果没有完成任务后的奖励刺激，天知道他能否坚持下来。
好在他坚持了下来，并且完成了所有的训练任务。
此时的王大林，个人能力比起6月中旬成为落选秀时已经有了翻天覆地的变化：
“近距离投篮66，切入上篮61，切入扣篮58，原地扣篮55，背身勾手投篮43，背身后仰跳投37，中投79，三分69，罚球74，背身动作33，传球准确性69，传球视野62，控球58，运球速度68，接球能力73，内线防守65，外线防守42，抢断48，盖帽73，干扰投篮70，进攻篮板47，防守篮板58，横向敏捷66，速度72，加速能力71，力量61，弹跳73，体力61。”
“综合耐久99”
“潜力值：99”
“装备技能：一叶障目（A级）”
“综合能力值：76”
除了背身进攻和外线防守依旧拉胯，其他各项能力值均有不同程度的提升，在2000年这个选秀小年中的选秀小年，他甚至敢说自己就是新秀中的第一人！
没错，此时王大林的确有这个自信！
“状元”肯扬.马丁新秀赛季尽管场均12分7.4篮板和1.9助攻，可他场均上场时间高达33.4分钟，投篮命中率只有44.5%，罚球命中率也只有63%。
就这进攻效率？
虽然不能说马丁是“水货状元”，不过在NBA历届状元中，这种表现也只能排到中下游了。
王大林认为，如果本赛季他在热火队的场均上场时间能有25分钟，他就一定能打出不逊色于“状元”的表现。
不说别的，最起码他觉得自己场均助攻不至于才1.9次吧？
王大林跑了几圈，做了一些拉伸四肢的热身运动，然后拿球投起了篮。
刚投完一组25球的定点三分，就见球馆门口两个人走了进来，分别是安东尼.梅森和布莱恩.格兰特。
“嗨，小子，你来的挺早嘛！”格兰特刚笑着和他打了个招呼，立刻露出了惊讶之色，“咦……你小子怎么变这么壮了？”
梅森也惊道：“哇哦……你小子是打了激素吗？”
王大林这段时间拼命苦练，身材自然也有了一定变化，尤其是双臂明显粗了一圈，胸肌也鼓了不少。
他刚穿越那时体重才100KG，配上211CM的身高，实在是有点瘦削。
现在他的体重是103KG，虽然只增加了3KG，可除掉减去的脂肪，里外里至少增加了6、7KG肌肉，身材看上去确实壮硕了不少。
王大林急忙收了球过来跟两位“老前辈”打了个招呼，他们在夏季联赛上就曾并肩作战，关系是真不错。
三人随即边投篮便聊着分别后的经历。
梅森带着老婆孩子去欧洲玩了一趟，格兰特则是在家乡俄亥俄州哥伦布市郊外买下了一座农场，每天骑马、钓鱼、BBQ，生活悠哉悠哉。
听说王大林天天都泡在训练馆里，梅森笑道：“怪不得你小子变这么壮了！”
格兰特也点头道：“年轻人就该这样，偷懒的家伙可打不了NBA！”
时间接近上午9点，球员们一个一个来到了球馆，都拿了球随意练了起来。
之前在夏季联赛上见过的琼斯、布朗、格林、豪斯等人都来了，王大林还看到了一个很熟悉的人——布鲁斯.鲍文！
没错，这货去马刺队之前，曾在热火队打过两个赛季，眼下正是他在热火的第二个赛季。
又过了几分钟，当莫宁和哈达威走进球馆时，大家都停下了动作，上前向这两位打着招呼。
虽然由于伤病的原因，两人的状态都已大不如前，可他们依旧是这支热火队的领袖！
不多会儿，教练们也来了，斯波尔斯特拉看到王大林时明显愣了一下，接着他对帕特.莱利耳语了一番。
“好了，大家都过来集合！”
随着斯波尔斯特拉一声令下，所有球员都赶紧过来站成了一排，仿佛军队中的队列一般。
帕特.莱利的球队非常讲求纪律性，这种情形在NBA其他球队可看不到。
球员们大多都经历了几个月的休赛期，状态自然是不怎么样，于是今天的训练基本上以恢复身体为主，大家先是跑了跑圈，接着是几组往返跑、蛙跳之类，并没有进行有球训练。
2个多小时的训练很快过去，莱利集合众人宣布今天的训练结束，下一次训练在次日下午2点开始。
大家都收拾东西准备离去，王大林也简单收拾了一下正准备走，突然一个低沉的声音道：“嘿，菜鸟，好像你忘记了，你还有一件重要的事情没做呢！”
说话的是莫宁，众人也都围了过来，脸上洋溢着莫名其妙的微笑。
格兰特很厚道地提醒道：“王，阿朗佐的意思是……我们几个今天早餐都有点没吃饱，都想尝尝老洛克家的甜甜圈！”
“没错！”哈达威笑道，“还有埃迪和厄尼斯特，我想买甜甜圈的任务就交给你们三个菜鸟好了，你们能满足我们这些老家伙这个要求吗？”
王大林急忙点头答应，心中却腹诽道：“我就知道……早听说NBA里菜鸟都会被老球员欺负，果不其然！”
埃迪.豪斯和厄尼斯特.布朗两人也赶紧点头答应。
三人一起走出球馆，豪斯问道：“老洛克是谁？”
布朗摇摇头表示不知道，王大林却是笑道：“我知道，你们跟我来！”