所有人都准备就绪之后,大家都不由得开始期待着洛铭会给他们带来怎样的一套健身动作。
结果,洛铭却给他们介绍了一套非常简单行之有效的动作,大家都能够做下来。
“大家跟着我的节奏一起来,这是教学,很容易上手的。”
“而事实上,这套运动一旦弄下来之后,大家也能够在平时的日常生活当中好好的利用起来。”
“哪怕是工作闲暇和课间休息的时间里面都可以运动一下。”
“电视机前和网络直播间的观众朋友们,也可以跟着我们一起做。我让大家来做这套动作的原因,还是希望大家能够有一个健康的体魄。”
“只要能够持续做下去,还是会有很不错的效果的。”
听到洛铭这么说,大家都不由得聚精会神起来。
连带着直播间和网络上面的这些观众朋友们,一个个的也都全神贯注的看着他的教学。
结果动作出奇的简单,高抬腿拍拍手,左右侧拍,还有后续的弹腿。
这些动作几乎只要是个人都能够做出来,而且基本上都能做得很标准。
看完洛铭的这些动作之后,在场的男嘉宾都不由得一脸的郁闷:
“哎呀,刚才就应该把这个半小时的任务接下来!”
“否则的话,今天我们就能够拿到更多的奖励了!”
“没错没错,洛铭你太保守了。这点动作难道我们还做不了吗?你也太小看我们了吧?”
这时候王志宇一下子就站了出来笑着说道:
“各位老师,如果你们觉得自己能够坚持半小时的话,刚才我说的话还会算数的。”
“而且我给你们的奖励三倍,你们今天因为打炉子和做烘焙获得了10个贝壳!”
“如果你们所有人整体能够坚持半小时,节目组就给你们30个贝壳奖励!”
“当然了,奖励翻倍的同时,乘法也得翻倍。如果你们失败了,把今天的奖励还给我的同时,还要再欠我10个贝壳。”
“你们觉得这笔买卖怎么样?很不错吧?”
“你们不是有信心能够坚持半小时吗?那就来试试这个新的任务吧!”
听到王志宇这么说,刚才信心满满的这些人都不由得一下子愣住了。
还是黄老师比较聪明,毕竟有老狐狸的称号,一下子就觉得这事出反常必有妖。!
“大家不要冲动,千万不要轻易答应王志宇这个家伙。他可不会那么好心给我们那么多奖励的。”
“刚才阿铭也跟我们说了,这个健身操要坚持半小时,肯定很不容易。”
“你们想一想,可能这些动作做个几分钟没什么,但是半小时一直这么做,你能受得了吗?”
大家一听黄老师这么说,顿时也就反应过来了,在场的没几个是经常锻炼身体的。
一直这么做,虽然是简单重复的几个动作,但也难以坚持呀!
“那我们还是按之前那个10分钟的任务来吧。如果成功了就多拿一半的奖励,失败了就把我们的奖励还回去,怎么样?”
这时候一帮人都不由得咨询一下洛铭。
毕竟这套名叫健子操的动作是他自己创的,后面想要看到怎样的效果他最清楚。
洛铭这时候想了想,觉得10分钟应该没问题吧?
于是他点了点头说:
“可以,那我们就尝试一下吧。不过导演说要有一个比较标准的动作判定。”
“大家可要认真,要不我就着了他的道了。”
王志宇这时候笑着说:
“大家到时候可以看视频回放,一下子就能够有一个信息的判断了。我们可不会胡乱诬陷人。”
看王志宇的这个态度,显然是不相信这帮老爷们能够把10分钟坚持下来的。
这可是真的激怒了这帮老同志了。
“嗨呀,你这个态度就很让人来气呀。不行不行,证明自己是真男人的时候到了!”
“来了,兄弟们,我们必须得把这任务给干完。不能让这个贱兮兮的导演给看扁了!”
底下的观众和水友们也是一个个的嗷嗷叫着,愣是让这些老同志们一起过来完成任务。
都是看热闹不嫌事大的。
然后确定要做了之后,洛铭打开了自己的手机音乐播放器,直接笑着说:
“好了,各位老师,现在我在前面带着大家做。”
“顺道督促一下大家的动作,可千万不要掉链子呀。能不能拿奖励就看你们了。”
听到洛铭这么说,大家也来了劲,一下子就进入到锻炼身体的节奏里面:
只不过当洛铭的手机响起一段特殊的前奏时,一帮人都不由得又是一激灵。
一阵独特的民族乐器长箫吹奏响起,后面还配合了一些现代化的电音音乐。
这一种古今结合的曲风显然是洛铭独有的。
自从在歌王争霸节目里面唱过《青花瓷》之后,这种曲风就迅速被乐坛的各路才子研究了一番。
很多人开始模仿这种曲风来出音乐,但效果都很一般。没有一个能够跟青花瓷相提并论的。
后面粉丝们都纷纷在说,洛铭什么时候才能再出这种东方古风的歌曲呢。
结果洛铭不断的出新歌,但后面这种曲风的歌曲却一首都没有。
此时此刻,突然之间听到这么一阵激昂又带着古风风味的前奏,一下子就引起了所有人的关注。
“好家伙,这是新歌吧?天哪,看这个节目我们还经常能够听到洛铭和雨女谍的新歌,真是太幸福了吧!”
“听着前奏就觉得特别激昂,跟以前青花瓷的作曲曲风完全不一样啊,这又是什么路子?”
“哈哈,管他什么路子,只要是洛铭大神创作出来的歌,我们就爱。太爽了,又有新歌可以听了!”
“不过,这种激昂的节奏配健身不是最好的吗?后面到底是什么样的表现,真是让人期待呀。”
别说是网友们了,现场的嘉宾也是很喜欢洛铭的音乐的。
特别是白茹,以前就非常关注这对神仙情侣。
毕竟,她跟云雨蝶还是蛮熟悉的。所以,对于云雨蝶的另一半,她也是多留意了一些。
以前是简单的信息了解,但今天相处下来却对洛铭这个人更加的赞赏了。
真是一个神仙男人。
这时候突然之间听到洛铭的新歌,她也激动了起来:
“哎哟,这是新歌呀,算是我们嘉宾福利了吧?”