8、美丑起于心
《灵峰宗论》中藕益大师说得好――“境缘无美丑，美丑起于心”。境是物质环境，缘是认识环境。环境没有绝对的顺逆，人事没有绝对的善恶，关键要看我们用什么样的心去感受。一切际遇情理（顺逆境与善恶缘），其实都是在考验我们的内心。
上大学军训时，相信所有的教官都懂得把这样一句话教给学子们：
合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼。
这句话用在人生经历上，那是妙绝了！好的经历（顺境）在考验我们，不好的经历（逆境）更是在考验我们。正如宣化上人说：
一切是考验，看你怎么办；
对面若不识，还须从头来。
这是说逆境顺境都是在考验我们，在给我们增长品德智慧的机会。一个人若不能在考验中提升自己，那便白白空过经历，到头来还得从头开始修炼。
《菜根谭》这段文告诉我们，要把一切际遇情理当成历事炼心，当成修心养性来相观对治，为的便是从中炼出一颗圆满的心，一颗自在的心。
陶觉有云：“世界原自缺陷，人心原自圆满。吾人当以圆满之人心，圆满缺陷之世界。不当以缺陷之世界，缺陷圆满之人心。“
愿人人都能常怀此圆满之心，虽在逆境中，亦能常抱残守缺，自在安乐。养生不正是养这种圆满的心，自在的心吗？