2、养生家的大忌
伤身败德，莫速于淫，故曰：“万恶淫为首。”可见淫为养生家之大忌也。白居易良苦用心做《长恨歌》，诚千古长恨，英雄扼腕，莫过一“淫”字。
唐玄宗李隆基，宠爱杨贵妃到什么程度呢？长恨歌中有：
汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。
回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
苦短日高起，从此君王不早朝。
后宫佳丽三千人，三千宠爱集一身。
遂令天下父母心，不重生男重生女。
结果呢？前面纵有“开元盛世”，后面亦难免“安史之乱”。呜呼！淫之为害，岂独伤身败德，更能祸国殃民者。故未谈及养生，先须论戒邪淫。
民国印光大师叹曰：“自古至今因邪淫而亡国败家殒身绝嗣者，不可胜数。即未至此，其间颓其刚健之躯，昏其清明之志，以顶天立地，希圣希贤之姿，致成碌碌庸庸，无所建树之辈，又何其多也？”
印光大师又说：“吾常为世间人民十分之中，由直接而死者，有其四分；间接而死者（即由亏损受别种感触而死者），亦有四分；至若依命而生，命尽而死者，不过一二分耳。由是知天下多半皆枉死之人也，邪淫之祸烈，世无有二，不可哀哉！不可畏哉！”